Блог

YOGA SPOT BLOG

Блог о йоге как образе жизни

Tuesday, November 4

Сатсанг как практика

Статья Дмитрия Прибытка

Saturday, February 9

Йога и бег: интервью с со-основательницей школы BeRunner

Интервью с Наташей Шахметовой

Thursday, January 24

Уникальность чайного напитка

Статья Юлии Колчиной

Thursday, January 3

Как научиться рано вставать? Простые советы, которые помогут просыпаться рано.

Статья Екатерины Шебеко

Tuesday, November 6

Эффективное оздоровление: «Жест раковины» - Шанк Пракшалана

Статья Юлии Колчиной

Monday, October 22

Все, что нужно знать об Аштанга йоге, чтобы развеять сомнения и начать заниматься

Статья Дарьи Прудниковой

Monday, October 15

Шаткармы - очищающие техники йоги

Sunday, September 30

Чаванпраш, трифала, ашваганда - что нам дают аюрведические добавки

Статья Анастасии Стальчинской

Saturday, September 8

9 фактов о Кундалини йоге, которые вдохновят вас на практику

Статья Дарьи Прудниковой

Sunday, September 23

5 фактов о дыхании

Wednesday, July 17

Аюрведа: Ароматная капля гармонии

Статья Юлии Колчиной

Wednesday, August 15

Тристана - согласованность движения, дыхания и внимания в практике йоги

Семинар Юлии Колчиной.

Monday, August 6

Многомерная практика йоги

Статья Юлии Колчиной

Sunday, July 29

Травмобезопасность при практике асан

Статья Екатерины Шебеко

Friday, June 14

Можно ли похудеть при помощи йоги?

Статья Екатерины Шебеко

Monday, April 29

Йога во время менструации - girls only

Статья Анастасии Стальчинской

Monday, July 23

Мантры кундалини йоги: слушать и петь

Статья Дарьи Прудниковой

Tuesday, July 17

Йога и фридайвинг: погружение в себя

Интервью с Николаем Спириным и Денисом Прудниковым.

Sunday, July 8

Палминг, или зачем в конце практики мы растираем ладони и прикрываем ими глаза

Статья Екатерины Шебеко

Йога: путь к себе. Интервью Юлии Колчиной и Екатерины Шебеко для TUT.by

Ответы на самые частые вопросы о йоге

Wednesday, April 17

Мантры Аштанга йоги

Аштанга шала в Минске, мантры в йоге

Sunday, March 17

Шавасана - как правильно практиковать позу "трупа"

Статья Анастасии Юнчиц

Thursday, February 21

Значение мантр в практике йоги

Статья Екатерины Шебеко

Saturday, February 16

YOGA SPOT 2 года!

День рождения студии.

Monday, June 11

О пользе прогибов в практике йоги

Статья

Sunday, June 3

Благовония в практике йоги

Блог Йога Спот

Sunday, May 27

Полезные домашние конфеты: 4 рецепта

Статья Юлии Колчиной

Sunday, November 25

Депрессия - как это работает и как йогатерапия может помочь

Статья Анастасии Стальчинской

Tuesday, November 13

Йога и серфинг

Статья Екатерины Шебеко

Monday, May 21

Yoga vacation: интересные места в Вильнюсе

Статья Дарьи Прудниковой

Tuesday, May 15

Кофе и чай: что говорит Аюрведа, 3 вкусный бленда + YogiTea

Статья Анастасии Стальчинской. Yogi Tea в Минске.

Saturday, May 5

Почему каждому нужен свой коврик для йоги и как его выбрать?

Статья Yoga Spot

Wednesday, May 2

Питаемся по Аюрведе: основные принципы, предложенные древней наукой

Статья Юлии Колчиной

Sunday, September 2

Занятия йогой - домашние или групповые?

Статья Екатерины Шебеко

Thursday, April 19

Майсур. Путешествие к центру Аштанга йоги.

Статья Дарьи Прудниковой

Sunday, August 12

Книги по йоге - с чего начать

3 книги по йоге для начинающих

Monday, April 16

Yoga vacation: 9 интересных мест в Лондоне

Статья Анастасии Стальчинской

Monday, April 9

О росте и развитии человека в йоге

Статья Yoga Spot

Monday, June 25

Кундалини йога. Книги, которые нужно прочесть.

Статья Дарьи Прудниковой

Saturday, March 31

О трёх составляющих практики, которые приведут Вас к состоянию покоя

Статья Юлии Колчиной

Friday, March 30

Майсор и Лед класс. Форматы практики Аштанга йоги.

Аштанга йога Минск. Занятий Аштанга йогой для любого уровня. Майсор, Лед-класс.

Sunday, March 25

Интервью с Монсом Бру

Беседы Дарьи Прудниковой с учителем по философии йоги.

Monday, February 5

День рождения YOGA SPOT

1 год студии!

Monday, August 27

2 книги по Аштанга йоге "Аштанга йога" и "Нади шодхана" Петри Ряйсянена

Автор перевода книг - Александр Смиркин

Больше статей